Mein Team und ich bringen langjährige Erfahrungen aus Leistungs- und Gesundheitssport mit, um Sie ganzheitlich begleiten zu können – fundiert, individuell und praxisnah. Im Mittelpunkt steht dabei immer ein Ziel: Sie wirksam dabei zu unterstützen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Gesundheit und ihr persönliches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Schwerpunkte sind die Faszien-Therapie sowie Ernährungsdiagnostik, Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung und Personal Training. Auf Basis meiner umfassenden Erfahrungen aus zahlreichen Sportarten –  vom Leistungs- bis zum Freizeitsport – hat mich Handball besonders geprägt. Die Betreuung von Athletinnen und Athleten aus unterschiedlichsten Disziplinen sowie von Menschen im Gewichts- und Lifestyle-Management sind mein Alltag.

Matthias Heger: meine Qualifikationen

Faszien-Therapeut
Sportwissenschaftler
erpse Ernährungsdiagnostiker
Swiss Olympic Leistungssporttrainer BTA
A-Lizenz Handball
A-Lizenz Functional Trainer
Medical Athletic Coach