PMS: So können Sie bei Krämpfen und Schmerzen gezielt Ihre Wunschgefühle abrufen.
30. Jun 2026
60-Minuten-Online-Vortrag auf der erpse academy. Jetzt mit Primefocus 10% sparen.
PMS kann sich jeden Monat anders anfühlen – unterstützen Sie Ihren Körper jetzt aktiv.
Im Online-Vortrag von Ernährungsspezialistin BSc, zertifizierte Hypnosetherapeutin und erpse Co-Geschäftsführerin Jeanette Siegenthaler erfähren Sie das Wichtigste zu folgenden Themen:
- Ernährung – was dein Körper jetzt wirklich braucht
- Regeneration – warum Ruhe kein Luxus ist
- Selbsthypnose – als praktische Technik zur Schmerzlinderung
Besonders spannend: Sie erhalten eine geführte Hypnose-Anleitung zur sogenannten Handschuhanalgesie. Damit können Sie bei Krämpfen und Schmerzen gezielt Wunschgefühle abrufen – zum Beispiel: krampflösend, wärmend, entspannend, weich oder angenehm taub. So lindern Sie Ihre Schmerzen.
Dauer: 60 Minuten
Jetzt über Primefocus buchen und sparen.
Einfach auf diesen Link https://www.erpse-academy.com/link/Lr3O68?url=https%3A%2F%2Fwww.erpse-academy.com%2Fcourse%2Fpms klicken und Ihren Online-Vortrag buchen.